Ekrāni izstaro spilgti zilu gaismu, kas daudz izskatās kā saule, izslēdzot ķermeņa iekšējo pulksteni naktī un novēršot melatonīna sekrēciju, kas izraisa miegainību. Nakts gaisma ļauj jūsu ekrānam izmantot tumšākas, siltākas krāsas naktī, palīdzot jums gulēt. Šī ir teorija, ko daži pētījumi ir atbalstījuši, lai gan vairāk pētījumu par šo tēmu noteikti būtu noderīgi. Papildus labākam miegam daudzi cilvēki arī ziņo, ka, izmantojot mīkstākas krāsas, it īpaši aptumšotās telpās, to acīm ir vieglāk.
Ieslēgt nakts gaismu
Šī opcija atrodas šajā opcijā Iestatījumi> Sistēma> Displejs, ja jūsu Windows 10 datoram ir jaunināts uz Creators Update. Šeit iestatiet funkciju "Nakts apgaismojums", lai to aktivizētu, vai "Izslēgts", lai to atspējotu.
Ja šī funkcija tiek aktivizēta dienas laikā, Nakts gaisma nekavējoties stāsies spēkā. Tā vietā jūs redzēsit, ka tas ir "Izslēgts līdz", neatkarīgi no laika, kurā notiek saulriets jūsu pašreizējā atrašanās vietā. Saulrietā - tas ir laiks, kas redzams šajā logā - Windows automātiski aktivizē nakts gaismas filtru. Windows automātiski atspējo to arī pie saullēkta.
Konfigurēt nakts apgaismojumu
Lai iespējotu visu, kas jums jādara, lai sāktu darbu ar Night Light, varat to konfigurēt, noklikšķinot uz pogas "Nakts gaismas iestatījumi" zem pārslēgšanas.
Noklikšķiniet uz pogas "Ieslēgt tagad" vai "Izslēgt tūlīt", lai nekavējoties aktivizētu vai atspējotu Night Light funkciju neatkarīgi no tā, kādu dienu tas ir. Varat izmantot šo pogu, lai precīzi redzētu nakts apgaismojuma režīmu, negaidot saulrieta nokrāsu.
Noregulējiet slīdni "Krāsu temperatūra naktī", lai ekrānā redzamās krāsas izskatās vēsākas vai siltākas, ja vēlaties. Pielāgojot slīdni, ekrānā redzēsit krāsu izmaiņas, lai jūs varētu uzreiz redzēt, kādas krāsas izskatīsies.
Izvēlieties, kura krāsu temperatūra jums ir visērtākā. Tomēr ņemiet vērā, ka, izvēloties krāsu temperatūru, kas atrodas tālu no slīdņa labās puses, sistēma Windows 10 nefiltrē daudz zilas gaismas, tādējādi samazinot Night Light efektivitāti.
Ja vēlaties, varat manuāli sastādīt nakts gaismas stundas. Varbūt jūs strādājat pie sava datora līdz saulrieta laikam un nevēlaties mainīt krāsas līdz vēlāk naktī. Ieslēdziet ieslēgšanas režīmu "Apskates nakts gaisma" un pēc tam izvēlieties opciju "Iestatīt stundas", lai jūs varētu izvēlēties dienas nakts apgaismojuma laiku, kad tas jāieslēdz un jāatslēdz.
Operētājsistēmai Windows arī piedāvā Action Center centru ātras darbības nakts gaismas pogu, lai jūs varētu ieslēgt vai izslēgt nakts apgaismojumu, nepametot iestatījumus. Ja jūs to neredzat ātro darbību pogu augšējā rindā, vienkārši noklikšķiniet uz "Izvērst". Ja vēlaties pārvietot pogu uz jaunu atrašanās vietu vai veikt citas izmaiņas, mums ir rokasgrāmata, kas pielāgotu jūsu ātras darbības pogas.
