Labākās mājas lapas stresa menedžmentam un palīdzībai

Satura rādītājs:

Labākās mājas lapas stresa menedžmentam un palīdzībai
Labākās mājas lapas stresa menedžmentam un palīdzībai

Video: Labākās mājas lapas stresa menedžmentam un palīdzībai

Video: Labākās mājas lapas stresa menedžmentam un palīdzībai
Video: Section 1: More Comfortable - YouTube 2024, Aprīlis
Anonim

Stress un trauksme ir kļuvuši par neatņemamu ikdienas dzīves sastāvdaļu. Iespējams, ka visi strādā, jo pārmērīgs darba spiediens, sliktais darba un privātās dzīves līdzsvars, miega trūkums un saraksts turpinās. Kaut arī dažiem ir spēja tikt galā ar stresu, citi vienkārši turpina uzliesmot vilšanos. Kas ir sliktāk, pirms jūs pat saprotat, ka šīs negatīvās domas iedvesmo jūs dziļi depresijas cietumā, un ne visi ir labi stresa vadīšana.

Stresa pārvaldīšanas un palīdzības tīmekļa vietnes

Kas atšķir superheroļus no kārtējiem, ir tas, kā jūs ar to saskarties. Tas ir iemesls, kāpēc jums ir jāpārbauda jūsu emocionālā veselība. Uzticieties, ka pašpalīdzība ir vislabākā vērtība, un par laimi, internets ir pārpildīts ar tādām jautrām tīmekļa vietnēm stresa pārvaldībai. Vienkārši nemēģiniet pastāvīgi strādāt, īsā laikā pārtraukt un izmēģināt mājas lapas, lai risinātu stresu; tie noteikti atvieglos jūsu garastāvokli.

1. Duolingo

Jau dzirdējāt, ka hobijs var būt lielisks stresa mazināšanas līdzeklis? Nu, jūs mani dzirdējāt. Mācīšanās sniedz zināšanas, kad jūs to meklējat, un izglābties par mūsu laiku, kad tas jums nepieciešams. Duolingo ir platforma, kurā varat iemācīties daudzveidīgu jauno valodu kā iesācēju, izmantojot attēlojumu. Tas ir ļoti viegli ar vienkāršu lietotāja interfeisu. Tā ir arī lietotnes versija, kas ir pieejama gan iPhone, gan Android lietotājiem. Pārbaudi šeit!
Jau dzirdējāt, ka hobijs var būt lielisks stresa mazināšanas līdzeklis? Nu, jūs mani dzirdējāt. Mācīšanās sniedz zināšanas, kad jūs to meklējat, un izglābties par mūsu laiku, kad tas jums nepieciešams. Duolingo ir platforma, kurā varat iemācīties daudzveidīgu jauno valodu kā iesācēju, izmantojot attēlojumu. Tas ir ļoti viegli ar vienkāršu lietotāja interfeisu. Tā ir arī lietotnes versija, kas ir pieejama gan iPhone, gan Android lietotājiem. Pārbaudi šeit!

2. BoredPanda

Smiekli ir labs jums; Es domāju, ka jūs to zināt, vai ne? Tas ir kā super vitamīns, kas ir būtisks jūsu veselībai. Tagad garā Panda ir vieta, kur jūs atradīsit humoru, aizraujošu un vizuāli pievilcīgu saturu. Ikreiz, kad izjūtat pastiprinātu vai garlaicīgu, pārlūkojiet vismīļākās fotogrāfijas, ilustrācijas, DIY, mākslas un dizaina, tehnoloģijas, ceļojumu un daudz citu lielisku humora atradumu. Jūs varat būt arī emuāra daļa, izveidojot kontu, lai balsotu ziņās uz augšu un uz leju. Noklikšķiniet šeit.
Smiekli ir labs jums; Es domāju, ka jūs to zināt, vai ne? Tas ir kā super vitamīns, kas ir būtisks jūsu veselībai. Tagad garā Panda ir vieta, kur jūs atradīsit humoru, aizraujošu un vizuāli pievilcīgu saturu. Ikreiz, kad izjūtat pastiprinātu vai garlaicīgu, pārlūkojiet vismīļākās fotogrāfijas, ilustrācijas, DIY, mākslas un dizaina, tehnoloģijas, ceļojumu un daudz citu lielisku humora atradumu. Jūs varat būt arī emuāra daļa, izveidojot kontu, lai balsotu ziņās uz augšu un uz leju. Noklikšķiniet šeit.

3. Mūzikas teorija

Daudzi no mums ir atteikušies no tā, kas bija mūsu prioritāte. Cik lieliski tas būtu, ja jautri iemācīties, ka konkrēta lieta ir tikai viena klikšķa attālumā. Mūzikas teorija ir vietne, kas ļauj tās lietotājiem mācīties mūziku intuitīvi. Varat arī lejupielādēt lietotni, kas pieejama tikai iOS platformai. Jūs varat rezervēt sevi dažādām mūzikas pamatiem, atkarībā no tā, kas jums visvairāk interesē. Piedaloties kaut ko jaunu, vienmēr palielina jūsu mīksto prasmju vērtību. Atzīmējiet šeit.
Daudzi no mums ir atteikušies no tā, kas bija mūsu prioritāte. Cik lieliski tas būtu, ja jautri iemācīties, ka konkrēta lieta ir tikai viena klikšķa attālumā. Mūzikas teorija ir vietne, kas ļauj tās lietotājiem mācīties mūziku intuitīvi. Varat arī lejupielādēt lietotni, kas pieejama tikai iOS platformai. Jūs varat rezervēt sevi dažādām mūzikas pamatiem, atkarībā no tā, kas jums visvairāk interesē. Piedaloties kaut ko jaunu, vienmēr palielina jūsu mīksto prasmju vērtību. Atzīmējiet šeit.

4. Ievelciet zīds

Image
Image

Dažiem pārtraukumiem jābūt radošākiem, tādēļ kāpēc ne izmēģināt kādu augsto tehnoloģiju doodling. Lai gan jūs neuzzināsiet kaut ko jaunu no tā, Weave Silk ir viena no labākajām tīmekļa vietnēm, kas nodarbojas ar stresu. Izmantojot kursoru, varat zīmēt tumšu fonu, turiet to, lai pastiprinātu auduma zīda efektu. Tas rada spoguļattēlu par to, ko jūs izmantojat ekrānā, lai jūs varētu izveidot skaistu interaktīvu radošu mākslu bez pro vizuāla mākslinieka. Iet šeit

5. Khaņas akadēmija

Ja stresa vai trauksmes izpaužas jūsu uzmanības centrā, mēģiniet novirzīt savu prātu uz kaut ko, kas jums patiks mācīties. Khaņas akadēmija ir izglītības vietne, kas vētras dēļ ir pārņēmusi pasauli. Šajā tiešsaistes video bibliotēkā ir vairāki kursi ar video pamācībām, kas lietotājiem ļauj mācīties atsevišķi. Tas ir pilnīgi bezmaksas un pieejams jebkur internetā. Tātad, nākamreiz, kad jūs jūtaties uzspiests, vienkārši domājat, ka jūs vienmēr varat uzzināt kaut ko jaunu, un tas maksā absolūti neko. Noklikšķiniet šeit.
Ja stresa vai trauksmes izpaužas jūsu uzmanības centrā, mēģiniet novirzīt savu prātu uz kaut ko, kas jums patiks mācīties. Khaņas akadēmija ir izglītības vietne, kas vētras dēļ ir pārņēmusi pasauli. Šajā tiešsaistes video bibliotēkā ir vairāki kursi ar video pamācībām, kas lietotājiem ļauj mācīties atsevišķi. Tas ir pilnīgi bezmaksas un pieejams jebkur internetā. Tātad, nākamreiz, kad jūs jūtaties uzspiests, vienkārši domājat, ka jūs vienmēr varat uzzināt kaut ko jaunu, un tas maksā absolūti neko. Noklikšķiniet šeit.

6. Fail Blog

Kā nosaukums saka viss, Fail Blogs ir pazīstams ar savu funny saturu. Šis emuārs ir bijis aptuveni tīmeklī ilgāk par citām līdzīgām vietnēm; pateicoties tā lieliskajam saturam. Viņiem ir jaudīgi radoša videoklipu un populāru videoklipu kategorija, kurā jūs atradīsiet humoristiskus videoklipus, kuros attēlotas katastrofas, un bieži vien traģiska zinātne neizdodas. Patiesībā pat lietotāji var augšupielādēt savus funny videoklipus, un viņi var saņemt apstiprinājumu. Tikai saku. Iet šeit
Kā nosaukums saka viss, Fail Blogs ir pazīstams ar savu funny saturu. Šis emuārs ir bijis aptuveni tīmeklī ilgāk par citām līdzīgām vietnēm; pateicoties tā lieliskajam saturam. Viņiem ir jaudīgi radoša videoklipu un populāru videoklipu kategorija, kurā jūs atradīsiet humoristiskus videoklipus, kuros attēlotas katastrofas, un bieži vien traģiska zinātne neizdodas. Patiesībā pat lietotāji var augšupielādēt savus funny videoklipus, un viņi var saņemt apstiprinājumu. Tikai saku. Iet šeit

7. Neonflames: izveidojiet savu savainojumu

Varat izmantot dinamisku krāsu virkni, lai jūsu pārlūkprogrammā izveidotu krāsainu Piena ceļu. Velciet kursoru pa ekrānu, lai izveidotu nomierinošu un māksliniecisku displeju ar nomierinošām krāsām. Un labākā daļa ir, jūs varat lejupielādēt savu mākslu un nodot to kā fonu. Relaksējošs, meditatīvs un patīkami apskatīt; tas ir droši viens no labākajiem tīmekļa vietnēm, lai risinātu stresu, par ko esmu saskāries pēdējā laikā. Pamēģini. Pārbaudiet to šeit.
Varat izmantot dinamisku krāsu virkni, lai jūsu pārlūkprogrammā izveidotu krāsainu Piena ceļu. Velciet kursoru pa ekrānu, lai izveidotu nomierinošu un māksliniecisku displeju ar nomierinošām krāsām. Un labākā daļa ir, jūs varat lejupielādēt savu mākslu un nodot to kā fonu. Relaksējošs, meditatīvs un patīkami apskatīt; tas ir droši viens no labākajiem tīmekļa vietnēm, lai risinātu stresu, par ko esmu saskāries pēdējā laikā. Pamēģini. Pārbaudiet to šeit.

8. Mapcrunch

Kāda ir viena lieta, ko jūs ignorējat tikai tāpēc, ka esat pārslogojies ar darbu? Jā tev ir taisnība! Ceļošana Vai jūs kādreiz esat vēlējies ceļot pasauli, neizkāpjot no savas istabas? Nu tagad varat. Šī vietne aizved jūs uz nejauši 360 grādu ielas skatu no jebkuras vietas pasaulē. Interesanti, ka, pārvietojot collu, jūs varat redzēt tālu prom vietas pasaulē. Noklikšķiniet šeit.
Kāda ir viena lieta, ko jūs ignorējat tikai tāpēc, ka esat pārslogojies ar darbu? Jā tev ir taisnība! Ceļošana Vai jūs kādreiz esat vēlējies ceļot pasauli, neizkāpjot no savas istabas? Nu tagad varat. Šī vietne aizved jūs uz nejauši 360 grādu ielas skatu no jebkuras vietas pasaulē. Interesanti, ka, pārvietojot collu, jūs varat redzēt tālu prom vietas pasaulē. Noklikšķiniet šeit.

Vienmēr ieslēgts un strādā ir neveiksmes. Tātad, dodieties uz savu laimīgo vietu ar iepriekš minētajām tīmekļa vietnēm, lai risinātu stresu. Ja jūs atradāt šīs jautras vietnes par stresa vadība noderīgi, don `t aizmirst dalīties ar saviem draugiem. Vai arī ir kādas citas stresa pārvaldības tīmekļa vietnes, kuras jūs pamanījāt, kas palīdz atbrīvot stresu, paliekot tiešsaistē? Lūdzu, paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk.

Ieteicams: