Vārds vamping ir saistīts ar daudziem laukiem, īpaši mūziku. Jaunākais lauks ir internets, vampēšanas nozīme ir cilvēku ierastā uzturēšanās nakti, lai sazinātos ar saviem draugiem sociālajā tīklā un telefonos, tādējādi liedzot miegam. Konkrēti termins Vampēšana nāk no pusaudžiem, "Virtual Camping" tiešsaistē līdz vēlu naktīm, ar tiešsaistes draugiem - piemēram, vampīri!
Kas ir Teen Vamping
Lai to vienkāršotu, vampēšana ir darbība, kurā:
- Persona paliek uz nakti "UN"
- Miega stundu samazināšana "UN"
- Izmantojiet tālruņus un planšetes, lai sazinātos ar saviem draugiem.
Tādējādi var teikt, ka cilvēka ieradums izmantot sociālos tīklus līdz vēlam vakaram, radot miega trūkumu.
Kāpēc internetā ir slikta kļūda?
Vampēšana ir slikta. Tas liek cilvēkiem samazināt miegu. Tas arī ietekmē acis negatīvi. Kopējā vecuma grupa vampināšanās ir pusaudžu grupa. Tā kā dienā ir daudzas citas aktivitātes - piemēram, došanās uz koledžu, stundu mācīšanās un spēles - viņiem vajag pareizi gulēt. Tomēr, ar vampingu, viņi nogrieza miegu un padara tos neaizsargātu pret dažādiem traucējumiem, piemēram, vājumu, nespēju koncentrēties un pat depresiju.
Vēl viens vampēšanas aspekts ir tas, ka pusaudži to dara slepenā veidā. Viņi nevēlas, lai viņu vecāki zinātu, ka viņi joprojām ir uz augšu, tāpēc viņi izslēdz gaismas. Tas padara tos tieši pakļauti gaismai, kas nāk no tālruņiem un planšetdatoriem. Esmu dzirdējis par gadījumiem, kad bērni sevi pilnībā pārklāj - tostarp galvu. Zem vāciņa, kamēr viņu vecāki domā, ka bērni guļ, viņiem bērni faktiski sūta īsziņas un pārlūko tālruņus vai planšetdatorus.
Mēģinot slēpt vampingu, izslēdzot gaismas un strādājot zem vāciņiem, viņu acis ir saspringtas. Tas noved pie acu problēmām.
Ja tas nav paredzēts, vampīšana ilgstoši var izraisīt miega traucējumus. Piemēram, cilvēki var nespēt gulēt, kaut arī viņi nedara neko. Ietekme var būt daudz sliktāka nekā tikai bezmiegs.
Kā novērst vampināšanu
Vecākiem vajadzētu būt stingriem attiecībā uz laiku, līdz viņu bērni var izmantot tālruņus, planšetes un datorus.
Izmantojot tādus pakalpojumus kā OpenDNS, viņi var iestatīt vecāku kontroli attiecībā uz to, kādus laika periodus bērni var izmantot internetā.
Izmantojot maršrutētāja konfigurācijas lapu, viņi var iestatīt laika periodu, kad piekļuve internetam ir pilnībā izslēgta.
Viņiem vajadzētu izglītot savus bērnus par vampingu negatīvajām sekām un palīdzēt viņiem to novērst. Piemēram, iegādājieties modinātājpulksteni, lai viņiem nebūtu jāuztur tālrunis (kā trauksmes signāls) tuvumā. Ja tālrunis ir tur, bērniem būs kārdinājums to izmantot.
Vissvarīgākais ir tas, ka viņiem ir jānosaka piemēri, lai nepieļautu viņu bērnu bojāeju. Ja jūs izmantojat internetu līdz plkst. 3:00, bet aiciniet savus bērnus doties gulēt plkst. 22:00, viņi var neuzklausīt tevi. Bet, ja jūs pārāk izslēdzat datorus un ievietotu telefonu skapī, bērni sekos jums. Vēl viena svarīga lieta ir pārbaudīt vampingu, kad pamostat nakti, izpētot bērnu istabu.
Ja internets tiek pārtraukts, izmantojot maršrutētāja konfigurāciju vai izslēdzot maršrutētāju, bērni joprojām var piekļūt sociālajiem tīkliem, izmantojot tālruņa datu pakalpojumus. Vecākiem ir jāpaskaidro mobilā tālruņa lietošanas briesmas, lai viņu bērni to izmantotu mazkardīgi.
Gadījumā, ja dienas laikā bērni redzēs fizisku izsīkumu, konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu iemeslu. Ja ārsts apgalvo, ka tas ir mazāk miega, saprast, ka jums ir jāpielieto stingrākas metodes, piemēram, savu telefonu bloķēšana un ikdienas nakts izslēgšanās no interneta.
Iepriekš minētie mērķi ir kalpot kā vecāku "kā" vadlīnijas, lai novērstu vampingu, lai viņi varētu aizsargāt savus bērnus no nelabvēlīgas ietekmes, kas var sabojāt bērnu sniegumu skolās un rotaļlaukumos.
Domas !?
