Es esmu pārliecināts, ka visi ir redzējuši šo citātu (avots nav zināmi) iepriekš, bet ikvienam, kas ir nodarbojies ar personas pazaudēšanu pašnāvībai, tā ir grūta patiesība. Tas ir ne tikai grūti pieņemt to kā patiesību, bet ir grūti domāt par to, ka tavs pazudušais mīļais bija viņu dzīvē, kad viņiem likās, ka šī ir vienīgā atbilde - ka nekad tā nekad nebūtu labāka. Tas ir aptuvens.
Šis raksts ir daļa no How-To Geek garīgās veselības informēšanas dienas. Jūs varat lasīt vairāk par to, ko mēs šeit darām.
Pēdējais trīs Mani personīgi zināms, kas nomira, to darīja ar savām rokām. Nav automašīnu avārijās, nevis dabas cēloņos. Ne kāda cita roka. Ar viņu pašu. Un visi šie cilvēki bija jaunāki par 25 gadiem.
Pavisam nesen ļoti tuvs mīnu ģimenes loceklis zaudēja nozīmīgu sešu gadu sevis pašnāvību. Ar šo izvēli viņš atstāja savus draugus un ģimeni ar neskaitāmiem jautājumiem - "kāpēc?"Kas ir primārais. Un tas ir tas: neviens īsti nezina. Lielu daļu no bojātajiem cilvēkiem, kuri vairumā gadījumu nekad vairs nebūs tie paši, bija jāuzņem gabali, kuriem būtībā nebija slēgšanas. Viņi, protams, mēģināja gabalus apvienot. Izmantojot viņa sociālos profilus, viņa datorā esošie faili - kaut kas, patiešām mēģina atrast jebkuru tibetu, mazu lietu, kas varētu viņiem padziļināt ieskatu, kāpēc viņš to darīja. Bet droši vien nekad nav galīgas atbildes. Neviens nevar pateikt šīm personām to, kas viņam bija noticis par stundām, dienām un nedēļām pirms viņa nāves.
Gadu pirms tam, mans brālēns sev pašnāvību mājās. Viņš bija pieņēmis sliktus lēmumus - daži, ko viņš acīmredzot uzskatīja par neatgriezeniskiem, un nevarēja dzīvot ar to, kas būtu rezultāts.
Viņa māte viņu atrada.
Vienkārši padomājiet par to otro reizi. Ja jums ir bērni, iedomājieties, ka viens no viņiem ir miris viņu guļamistabā. Ar savu darbu. Viena no vissmagākajām lietām par to, ka viņš ir aizgājis, skatoties, ka viņa māte un vecmāmiņa kļūst par tādu cilvēku čaumalām, kādus viņi kādreiz bija. Tas ir kalns, par kuru viņi nekad nespēs pārvarēt - viņiem bija jāpārzina, kā dzīvot. Tas bija pirms trim gadiem, un tas joprojām akmeņiem tos kaulus, gandrīz tāpat kā tas notika pagājušajā nedēļā.
Dažus gadus pirms tam labs mans draugs zaudēja māsu tikai pašnāvībai mēneši pēc tēva zaudēšanas tāpat. Divi cilvēki savā ģimenē, aizgājuši pēc savas izvēles. Kamēr es nezināju, ka viņa tēvs vai viņa iemesli tam bija izdarīti, es zinu, ka māsa ir piedzīvojusi milzīgu vainas pakāpi savas tēva nāves dēļ. Viņa vainoja sevi un jutās, ka vienīgais no viņiem pievienojās.
Bet šī nav atbilde. Pašnāvība nekad nav atbilde. Ja kāds izdarījis pašnāvību, viņiem vistuvākie cilvēki ir spējuši izdomāt, kā virzīt uz priekšu - kā turpināt ar viņu dzīvi. Un tas ir šeit: tur ir iespēja, ka viņi izvēlas nemitīgi virzīties uz priekšu. Daudzos gadījumos tas ir sniega bumbas efekts. Tumšs, melns, bezcerīgs sniega pikas.
Ja jūs jūtaties bezcerīgi, bezpalīdzīgi un bezvērtīgi, neļaujiet tam pasliktināties. Tur ir cerība Tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir pieejami resursi, kas jums palīdzēs. Pašapmierinātās palīdzības līnija (1-800-273-8255) vienmēr ir pieejama, nodrošinot labprātīgus brīvprātīgos, kuri patiešām vēlas palīdzēt jums dzīvot. Tas kļūst labāks, ir arī lielisks resurss, un, kamēr tā galvenokārt pievērš uzmanību LGBT cilvēkiem, tā arī nodarbojas ar depresiju un citiem līdzīgiem jautājumiem. Un, ja jūs domājat, ka kāds draugs vai mīļais varētu būt šajā amatā, lūdzu, uzziniet zīmes un izstrādājiet plānu, cik drīz vien iespējams. Jūs varētu būt atšķirība starp kādu, kas dzīvo un mirst.
Es novēlu, ka es agrāk būtu apzinājis zīmes. Es domāju par dažām lietām, ko mans brālēns teica pirms viņa iet, un tagad es zināt kur bija viņa galva. Tas, kas pārtrauc manu sirdi vairāk nekā kaut kas, pašnāvību var novērst, ja vērot zīmes. Bet šī lieta - tik daudzi cilvēki nezina, ko meklēt, kamēr nav par vēlu.
Tātad, lūdzu, es jūs lūdzu, atstājiet acis atvērtas un vērojiet pazīmes. Nezaudējiet kādu, kas jums patīk pašnāvību. Nezaudē sevi pašnāvībai. Zvanīt kādam Izmantojiet jums pieejamos resursus. Piesakieties anonīmi vietnē reddit. Atrodiet forumu. Vienkārši dari kaut ko.
Neļaujiet iet. Nepadodies
Šis ziņojums ir saistīts ar Robertu, Šonu un Saganu. Jūsu zaudējumu ietekme ir nesamērīga.
Photo Credit: Daniel Lobo / Flickr
