Veselīgs prāts dzīvo veselīgā ķermenī un otrādi. Tā kā lielākā daļa tehnoloģiju mūs stingrāk virzās uz mazkustīgu dzīvesveidu, daži no tiem var palīdzēt tiem, kam ir lielāka gribasspēks, lai sasniegtu piemērotību. Vairāk nekā augsto tehnoloģiju sporta inventārs, pārnēsājamas tehnoloģijas lietotņu veidā var būt noderīgas gan izsekošanai, gan padomdošanai.
Fitnesa progr sistēmai Windows 10
Šeit ir saraksts ar dažām labākajām Fitnesa lietojumprogrammām operētājsistēmai Windows 10.
Vienkārši joga:
Vienkārši Joga ir labākā jogas programma, kas pieejama Microsoft veikalā. Lietotne ir viena no tām parastajām, kas palīdz apmācīt videoklipus un attēlus, un palīdzēs sekot grafikam. Šeit skatiet plašāku informāciju par lietotni.
HealthVault:
Aktīvā fitnesa sistēma:
Kaut arī ķermeņa veidošanai ir savi entuziasti, kad mēs lietojam vārdu fitness, tas ir vairāk par to, kā jūsu ķermenis reaģē uz situācijām un, protams, izturību. Patiesa fitnesa nav par ēkas muskuļus, bet mācību savu ķermeni, lai efektīvi cīnītos pret vispārējās situācijas, kaut ko var panākt ar praktizē ar pamata vingrinājumi, piemēram, skriešana, peldēšana, uc Active Fitness ir sociālais tīkls un izsekošanas lietotni šādām darbībām, kā kā arī pilsētas sporta veidi, piemēram, ūdens sporta pasākumi, smaiļošana, plosti, skeitbords, skuteri utt. Lejupielādējiet lietotni no šejienes.
Perfekts treniņš:
Vienīgais iemesls, uz kuru es minēju šo lietotni sarakstā, ir tā augsts vērtējums starp lietotājiem. Kaut arī nekas vairāk kā parastais fitnesa instrukcijas app saskarne ir kraukšķīga, lai to izmantotu, padarot to par iecienītāko lietotāju vidū. Izmantojot animācijas un diagrammas, tas palīdz stažieriem saglabāt savu piemērotību. Lietotne šeit ir pieejama Microsoft veikalā tiem, kas vēlas lejupielādēt.
Rain Sound - Relax melodijas ar dziļu miega mūziku:
Pielāgota lietotne garīgajam mieram Rain Sounds atskaņo dažādu lietus skanējumu, piemēram,. vētra, mierīga pludmale, maigs lietus utt. Viņi saka, ka lietus skaņa palīdz izlīdzināt prātu un pacelt garastāvokli. Lietas apstiprinājumi par šo faktu tiek lejupielādēti un novērtēti. Iegūstiet šo apbrīnojamo lietotni šeit no Microsoft lietotņu veikala.
Fit dienasgrāmata:
Viegla lietotne Fit dienasgrāmata palīdz jums aprēķināt kalorijas, organizēt uzturu, mainīt savu grafiku utt. Lietotne darbojas bezsaistē un sekmē jūsu vitalitāti, lai palīdzētu kontrolēt piemērotību. Šī vienkāršā lietotne ir pieejama Microsoft veikalā.
Ikdienas treniņi:
Dienas treniņu programma palīdz apmācāmiem apgūt ķermeņa svara fiziskās sagatavotības vingrinājumus un tos plānot. Parasti stiepjas, lodīšu vingrinājumi, pilates utt. Saprotot, ka cilvēkiem parasti ir aizņemts grafiks, Daily Workouts lietotnē piedāvātās intensitātes intensitātes ir piemērotas. Lai piekļūtu vairāk nekā 170 vingrinājumiem, kas aptver visus galvenos ķermeņa muskuļus, šeit varat lejupielādēt lietojumprogrammu no Microsoft veikala.
Sporta nodarbības:
Vingrošanas nodarbību sarežģītā daļa ir tā, ka, lai gan tām jābūt pareizām un precīzām, bet lielākā daļa nezina, kā pareizi rīkoties. Kā jūs saliekat, ķermeņa momentus, uzsildīšanas nozīmi, viss ir svarīgi. Gym Workouts lietotne ir pielāgota, lai palīdzētu praktikantiem izstrādāt precīzus norādījumus. Tā ir bezjēdzīga programma ar precīzām pozu attēliem. Lietotne palīdz jums sazināties ar citiem līdzīgi domājošiem stažieriem, un jūs varat kopīgot savu grafiku ar saviem draugiem. Iegūstiet lietotni no Microsoft veikala šeit.
Glikēmiskais indekss un slodzes diētas palīgs:
Tas ir zināms fakts, ka cukurs ir kaitīgs veselībai arī tad, ja jums nav diabēta, tādēļ katram fitnesa praktikantam ir nepieciešama lietotne Glycemic Index & Load Diet Assistant. Pārvaldot to pašu, jūs varētu zaudēt svaru un iegūt piemērotību. Šī noderīgā lietotne šeit ir pieejama no Microsoft veikala.
Ziemas sporta veidi:
Kuru jūs izmantojat?
Saistītie raksti:
- 5 labākās sporta lietotnes operētājsistēmai Windows 10
- Jaunu ceļojumu gatavo Lenovo Windows 10 ierīču īpašības
- 10 populārākās tiešās TV progr 10 Windows datoriem
- Lenovo Yoga 920 ir īpaši plāns un īpaši viegls konvertējamais klēpjdators
- Vingrinājumi datoru lietotājiem un biroja darbiniekiem - Nerd Fitness
